In April van dit jaar volgde ik de 21-day meditation experience van Deepak Chopra en Oprah Winfrey. Ik heb daar veel van opgestoken. Een van de quotes die mij bij is gebleven is “rekken is een manier om jouw grenzen te testen, om van ervaringen te genieten en met de dag flexibeler te worden“.
Deepak vertelde tijdens de introductie van een de meditaties dat je jezelf meer zou moeten rekken dan dat je kunt reiken. Je zou in eerste instantie als je dit hoort terug kunnen schrikken omdat dit rekken risico’s, onzekerheden en gevaar met zich meebrengt. Maar hij geeft aan dat het omgekeerde waar is voor je lichaam. En ik denk dat dit ook voor de fotografie geldt! Als je verder gaat dan de grenzen van wat je denkt dat je kunt doen, zul je komen tot ongelooflijke resultaten.
Zo heb ik dat ervaren toen ik gevraagd werd een Henna feest te fotograferen. Ik kwam in een keer terecht in een hele andere cultuur, waar foto’s maken absoluut niet op prijs wordt gesteld. En ik was er op verzoek van de aanstaande bruid om foto’s te maken als herinnering. Ze wilde andersoortige foto’s, dan de fotografen die gewoonlijk deze feesten fotograferen. Elke beweging van mij werd nauwlettend in de gaten gehouden en een paar keer werd mij duidelijk gemaakt door een aantal gasten geen foto’s te maken van hen (terwijl ik dat al niet deed). Uiteraard respecteerde ik dat en concentreerde ik mij op de bruid en haar familie.
Deepak gaat verder en geeft aan dat rekken een manier is om jouw grenzen te testen, om van de ervaring te genieten en met de dag flexibeler te worden. Doordat ik die avond mij niet van mijn stuk heb laten brengen ben ik tot hele mooie resultaten gekomen die mij veel hebben gebracht. Aan een wonderlijke ervaring, prachtige foto materiaal en verschillende opdrachten! Dankzij deze ervaring heb ik mede besloten om mij steeds meer volledig op de fotografie te gaan richten.
Als je ideeën rekt voordat je iets besluit, zal wat je uiteindelijk besluit veel sterker zijn. Rekken is voor je geest ook een van de meest praktische manieren om tot zelf bewustzijn te komen. Je krijgt een nieuwe invalshoek zonder oordeel, vooroordeel of het risico van mislukking. Als je leert om te gaan met nieuwe gedachten en van die nieuwe gedachtes te gaan houden, zal je niet meer door diezelfde gedachtes bedreigd voelen.
Als je jezelf ‘rekt’ in de fotografie, bv uitprobeert om niet meer de automatische standen te gebruiken, zal dit je helpen om meer dan alleen de basis van uw camera te (leren) gebruiken, en je zal echt tot veel betere resultaten komen.
Gebruik andere programma’s, zoals Canva, om je te professionaliseren. Canva is een online programma waarmee je hele gave beelden kunt maken, met behulp van allerlei verschillende omlijstingen, vormen, illustraties, iconen, lettertypes en/of foto’s. Een programma zoals deze zal je helpen je interactie op sociale media te vergoten omdat je zoals gezegd hele mooie beelden ermee kunt maken! En het kan je helpen in om je marketing materiaal (website, brochure, folders etc) …
Lees meer over Canva in mijn Canva blog!
Zie ook een van de prachtige quote’s van Oprah.
Ik neem vaak beslissingen gebaseerd op uitgebreid onderzoek 😉 … of ineens heel spontaan vanuit mijn ‘gut feeling’. Hoe doe jij dit?
ENGLISH
Wonderful quote from Deepak Chopra!
In April of this year I followed the 21-day meditation experience of Deepak Chopra and Oprah Winfrey. I made many notes on wat Deepak and Oprah had to say. And I found this quote of Deepak a wonderful one!
Stretching is a way of testing your limits, enjoying the experience and becoming more flexible every day
Deepak said in one of the meditations that you should stretch more than you can reach. You might draw back at first when hearing this preferring not to stretch because it spells risk, uncertainty, danger. But he says that the reverse is true for your body. And I think this is also true for photography! If you go beyond the limits of what you think you can do, you will come up with some incredible results.
I experienced this when I was asked to photograph a Henna party. A totally different culture, where picture taking is definitely not appreciated. But I was there at the request of the bride to take pictures as a souvenir for later. She wanted other types of pictures, than the photos photographers take who typically shoot these henna parties. Every move of mine was closely monitored and a few times I was made clear, by a number of guests, not to take their pictures (and I wasn’t taking their picture). Of course, I respected that and I concentrated on the bride and her family.
He goes on stating that stretching is a way of testing your limits, enjoying the experience and becoming more flexibel every day. Since I did get rattled that night I got great results. A wonderful experience, great, colorful picture material and different assignments! Thanks to this experience, I also decided to focus more and more on photography.
If you stretch ideas before you decide anything, what you finally decide will be much stronger for it. Stretching your mind is one of the most practical ways of getting zelf awareness. You get a new angle without judgement, prejudice or the risk of failure. If you learn to love new thoughts you will not be threatened by them.
Stretching yourself in photography, like trying to not use the automatic programs, will help you learn more than just the basics of your camera, and get you beter results.
Use other programs, like Canva, to get more professional results. Canva is an online program that lets you create really cool images with all kinds of picture frames, shapes, illustrations, icons, fonts and/or photos. Using a program like this will help enhance your social media exposure and can help you create great marketing material for your website, brochure, leaflets etc.
Read more on Canva in my Canva blog!
I often take decisions based on extensive research 😉 … or suddenly very spontaneously from my ‘gut feeling’. How do you do this?
